Форум » Дела домашние » Диеты -2 » Ответить
Диеты -2
Людмила: Кто хочет вступить в общество и пообщаться о наболевшем, найти правильный выход из создавшей ситуации или просто поговорить, милости просим. Расскажите, кто, как бороться с лишним весом.
Людмила: Зарядкой хочу заняться не для похудания, а для упругого тела.
iside: Люда, я так и поняла... У меня тоже это в мечтах, пока несбыточных
Людмила: Я ведь тоже давно себя уговариваю, и пока ни как не могу уговорить.
iside: Сейчас немного посвободнее на работе. Вот думаю: если по утрам никак не получается, надо хоть вечерами по полчаса через день. А в один из выходных с утра попотеть. Наверное, так и сделаю. А то пляжный сезон на носу, а вместо мышц кисельные реки с молочными берегами
Людмила: iside пишет: а вместо мышц кисельные реки с молочными берегами Ну ты так всегда шуткуешь, какие могут быть у тебя кисели и молоко. Ты ведь такая худышка.
iside: Так мышцы-то, если их не тренировать, во что превратятся? как раз в кисель, ну или в желе
Людмила: На костях не бывает желе.
iside: Здрасьте-пожалуйста, очень даже бывает! К сожалению. Я живое тому подтверждение.
Людмила: iside пишет: Я живое тому подтверждение. Ты подтверждения, что на косточках не бывает желе.
iside: Если до следующей встречи не натренирую, то обязательно продемонстирую
Людмила: iside пишет: продемонстирую Обязательно, но я уверена, что тебе это не удастся, т.к. там нет ничего.
iside: пожуем - увидим
Мотя: Не буду писать отчет за вчерашний день, ибо сплошные отступления - шашлык, пицца, вино и шоколад!
loidis: вот они праздничные дни, всю малину портят
Людмила: Вчера не помню, но точно ничего не нарушала. Отчет за сегодняшний день Завтрак Котлетка + кофе с молоком. Обед Соленная горбуша + груша + чай Ужин Люля-кебаб + кофе с молоком
Людмила: Так что-то опять перестала писать отчеты, вернее пишу через раз и опять стою на месте, а хуже того набрала опять 400гр., исправляюсь пишу отчет. Отчет за сегодняшний день Завтрак Банан + кофе с молоком. Перекус Горький шоколад (не было с большим содержанием какао бобов, пришлось есть просто горький) +чай Обед Курочка под сыром + салат (капуста свежая с опятами, с маслом) + чай Ужин Бифштекс 2шт + кофе с молоком
Мотя: Завтрак - овсяная каша, чай с овсяным печеньем, через 30 минут - кофе. Обед - жареная семга, тушеный шпинат, салат с авокадо, креветками, помидорами, оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Ужин - шпинат, чай с овсяным печеньем. Перекус - киви, зефирка, чай из плодов кассии. Людмила пишет: набрала опять 400гр Муж приехал и начал готовить?
Людмила: Мотя пишет: чай с овсяным печеньем Сама стряпаешь? Или покупные? Утром можно, а вечером надо исключить. Мотя пишет: Муж приехал и начал готовить? Вот, вот, это точно, а позавчера он не хотел готовить и сварил пельмени, и я их съела.
loidis: Людмила пишет: а позавчера он не хотел готовить и сварил пельмени, и я их съела вот вредитель
Мотя: Людмила пишет: а позавчера он не хотел готовить и сварил пельмени Пельмени - вселенское зло. У меня дочь в последнее время их все время жарит себе. Теперь все время "забываю" покупать пельмени. Людмила пишет: Сама стряпаешь? Или покупные Покупные. Самой стряпать некогда, только вчера последнюю орхидею посадила!
полная версия страницы