Форум » Дела домашние » Диеты -2 » Ответить
Диеты -2
Людмила: Кто хочет вступить в общество и пообщаться о наболевшем, найти правильный выход из создавшей ситуации или просто поговорить, милости просим. Расскажите, кто, как бороться с лишним весом.
витаминка: Людмила пишет: кстати тебе тоже лет 20 дала бы. Ой ну да, ну да..., началось: кукушка хвалит петуха Мне тоже было очень приятно с тобой познакомиться
Людмила: витаминка пишет: кукушка хвалит петуха Я правду говорю, а тебе все шуточки.
Людмила: iside пишет: Люда, каковы результаты? После тяжелой недели может быть значительная потеря Нет, не значительная, чем дальше, все сложнее и сложнее стала лишние скидывать, и все чаще и чаще стала нарушать. Ну и, утреннее завешивание показало минус 6,7 кг. За неделю скинула 600 гр.
Мар: Людмила, просто молодец-молодчина, реально скинула, похудела и разница видна! И нарушать нельзя, надо придерживаться постоянно! Так держать, расслабляться ни-ни!
iside: Людмила пишет: не значительная да вполне себе очень даже хорошая потеря А если в целом, то почти 7 кг это вери гуд! Молодчинка-дивчинка!
Нолина: Людмила пишет: Нет, не значительная, чем дальше, все сложнее и сложнее стала лишние скидывать, и все чаще и чаще стала нарушать. А по-моему тебе ничего скидывать не надо и нарушать реально можно - судя по последней встрече в субботу! Фигура в самом что ни на есть порядке
Людмила: Девочки, спасибо! Нолина пишет: А по-моему тебе ничего скидывать не надо Нет, еще 4 кг до прежнего веса надо скинуть, а потом надо подумать будет, может ещё 2-3 кг, но это потом, самое главное убрать то, что за зиму набрала.
iside: Нолина Люда, удается округляться?
Нолина: iside Начала есть пироги и тортики, а также плотно обедаю и ужинаю, килограммы пока не прибыли, округления не замечены - у меня с этим сложно, даже если на ночь ем пару пирожных. Пока в процессе iside пишет: удается округляться? двоякое выражение...
Людмила: А я съехала с дистанции вторую неделю в подряд не могу ни на грамм похудеть, только набрала 1 кг.
iside: Люда, да не страшно это. Ну расслабилась немного, с кем не бывает. Сейчас, надеюсь, начнется жара. А в жару много кушать не хочется, поэтому тебе легче будет войти в диетический период
Людмила: iside пишет: в жару много кушать не хочется В том то все и дело, что и сейчас я не ем много, но при этом и не худею.
iside: Я придумала для тебя физкультуру! Доезжаешь до рынка, а на работу - по горке вприпрыжку. За неделю наетый килограмм сбежит!
Людмила: iside пишет: Доезжаешь до рынка А куда машину девать там? Представляешь у меня в здании, где я работаю есть шейпинг, я до и то не могу туда ходить, лень, девчонки у меня в обед бегают.
iside: Людмила пишет: А куда машину девать там? Ну Люда, ради сброса лишнего килограмма можно неделю и на общественном транспорте
Bony: iside пишет: можно неделю и на общественном транспорте В такую жару? Не-е-е... Люда, не соглашайся!!! Если есть возможность на своей машине ездить, то лучше с лишним килограммом с кондиционером и музыкой ездить, чем такой подвиг совершить.
Мотя: Людмила пишет: есть шейпинг, я до и то не могу туда ходить Люда, с первого сентября поддержу тебя, будем ходить вместе.
Нолина: Людмила пишет: Представляешь у меня в здании, где я работаю есть шейпинг Моя подружка ходит туда уже много лет и выглядит от этого в сорок с хвостиком просто супер! Там очень хорошие тренеры, Людочка, обязательно попробуй, потом просто не сможешь не ходить! Ведь похудеть мало, надо ещё и тело подтянуть!
Людмила: iside пишет: и на общественном транспорте Не за что, недели мне хватила,(когда, не было машины, новая была в пути, а старую продали) больше не хочу. Bony пишет: чем такой подвиг совершить. Ага, почти подвиг. Мотя пишет: Люда, с первого сентября поддержу тебя Почему с 1 сентября
iside: Нолина Это для нас с тобой http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/grow-fat.html
полная версия страницы