Форум » Дела домашние » Диеты -2 » Ответить
Диеты -2
Людмила: Кто хочет вступить в общество и пообщаться о наболевшем, найти правильный выход из создавшей ситуации или просто поговорить, милости просим. Расскажите, кто, как бороться с лишним весом.
Киса Дальневосточная: Tanya пишет: типа праздника Ой-ой-ой, не надо, пожалуйста, в холодильнике колбаса, сыр, пиво чешское, мужу на ужин солянку готовила с мясом, а я яблочко грызу, проще тогда уж так -
Tanya: Киса Дальневосточная пишет: мужу на ужин солянку готовила с мясом, а я яблочко грызу Настоящая дискриминация! Я не могу не есть если рядом кто-то жует! Какая ты молодец, Татьяна! Чудеса выдержки и силы воли!!!!
Киса Дальневосточная: Tanya пишет: Какая ты молодец, Татьяна! Чудеса выдержки и силы воли!!! Да, у меня выдержка есть...и воля есть, есть есть, есть, есть, есть...они не могут не есть...
Нолина: Tanya пишет: обычно после плотного ужина после 11 вечера такие мысли посещают Tanya пишет: благие намерения пошли прахом, объешься и спать! Танюш, точно!!! Tanya пишет: Я не могу не есть если рядом кто-то жует! И это про меня! Это надо терепние и волю иметь, чтобы крестиком вышивать и на диете сидеть! Это вот Тане (Киса Дальневосточная ) под силу!!!
Киса Дальневосточная: Нолина пишет: Это вот Тане (Киса Дальневосточная ) под силу!!! Ха! Ой насмешили , прямо железная леди !!! Просто надо спасательный круг убирать, пока маленький, а плавать я и так умею!!!
Людмила: А я опять на диете. Буду сейчас 13 дней сидеть на бессолевой диете, потом посмотрю, может продолжу диету, а может просто буду стараться держать вес. Вчера у меня на завтрак было, стакан кофе, обед 1 ст сока томатного, 1 яйцо варенное и варенная капуста без соли, если бы Вы знали какая гадость это капуста, я её туда, а она у меня обратно, помогал томатный сок, без него я бы точно не смогла её есть. А на ужин отварная рыба. P.S Мы вместе с мужем сели на диету, он вообще не смог есть капуста, а я давилась но ела. Можно я буду Вам опять рассказывать о своих эмоциях, чтобы легче было и чтобы не сошла я с намеченной цели, вы мне в прошлый раз очень хорошо помогали.
Е-ленка: Людочка, какая ты молодец! Мысленно- с тобой, держись! Может, при поедании вареной капусты (это вообще- жесть!) добавить приятные зрительные образы? Короче, медитировать надо.
iside: Люда, а может цветную капусту можно? По-моему, она на вкус приятнее белокочанной в вареном виде?
Людмила: Е-ленка пишет: при поедании вареной капусты добавить приятные зрительные образы? Леночка, там хоть что представляй, не поможет. Ладно день вчерашний позади, сегодня и завтра будет обжираловка, а потом опять не очень. Завтрак 1/3 кусочка сухарика ржаного + кофе Обед Рыба отварная 200 гр, салат из овощей(я уже приготовила огурец,помидор, перец, лук, укроп и все это без соли с маслом, жду теперь когда рыба приготовиться, я её правда не отвариваю т.к. не люблю варенную, делаю в фольге, сейчас приготовиться и пойду есть. ) А на ужин у меня Говядина отварная 200 гр и стакан кефира.
Tasha: Людмила - СУПЕР!!! Я со своей кормёжкой даже ограничивать себя в еде не могу
Людмила: iside пишет: цветную капусту можно? Точно, надо так и сделать, её ещё надо будет есть в 13 день. Девочки спасибо за поддержку.
Tasha: iside пишет: может цветную капусту В пароварке, Людмила, в ней и без соли как бы, вроде, ничего, съедобненько...
Людмила: Tasha пишет: В пароварке, Какие умницы,... точно,.... правда не всегда люблю ей пользоваться, но придется достать её из далекого угла в шкафу.
Нолина: Людмила пишет: варенная капуста без соли Фу,какая мерзость! Люда, можно заменить цветной капустой, кабачками, тыквой - всё лучше будет.
Людмила: Нолина пишет: кабачками, тыквой - всё лучше будет. Написано строго соблюдать, без всяких экспериментов. Капуста значит капуста, правда там не написана какая, значит можно цветную.
Людмила: Подскажите пожалуйста, какой можно сделать салат из овощей без соли на растительном масле?
Людмила: Людмила пишет: сегодня и завтра будет обжираловка, а потом опять не очень. Ну вот опять сегодня Завтрак кофе Обед 2 морковки варенных + 15гр сыра Ужин фрукты За то я уже за 3 дня похудела на 1,8 кг
Julia: Так держать. Диета неплохая и относительное разнообразие. Наши 2 бух-ра тоже худеют: 1. Белковая диета. Можно употреблять только белки: сыр, паштеты, мясо, котлеты, причем и жареные и вареные и в люб. количесвах. Результат есть. За месяц девушка даже слишком сильно похудела. Но наверно прибавиились проблемы с кишечником (ни фруктов, ни овощей, ни молочных продуктов), но она это и не любит. 2. На гречке. На ночь запариваешь в термос гречку без соли. На следующий день питаешься только ей, но когда удобно, хоть через каждые полчаса но не больше чем 3 ст. ложки за раз. За день весь термос можешь съесть ( она даже не доедает). Расчитана на 3 дня. Это я так, может кому интересно
iside: Люда, призналась мужу, что сегодня чуть-чуть отклонилась от диеты?
Людмила: Нет, сказала, что только кофе пила. А, что съела салат из огурцов и помидор промолчала.
полная версия страницы